O
Espaço de Dança Ruth Rachou, o primeiro centro de
pilates em São Paulo, oferece cursos de pilates desde 1992.
Condicionamento
físico que mantém a saúde da postura e previne
lesões provocadas por esforços repetitivos. Reorganiza
o movimento através de exercícios formulados pelos
princípios de Joseph Pilates. Fortalece e alonga a musculatura,
além de liberar as articulações. Os cursos
são dirigidos para bailarinos e não bailarinos.
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