NOVIDADES DE AGOSTO

Aulões de Danças de Salão

2|Ago (próx. 2ª feira)
19h30 às 21h

e também em
9|Ago
19h30 às 21h

Aproveite a oportunidade para conhecer nosso método e espaço participando de um ou dos dois aulões (pagamento avulso).

Voltado para iniciantes, não é necessário qualquer conhecimento prévio em dança.

Mais informações, clique aqui dança de salão

Workshops de Tango

14|Ago 17:00 às 19:00 e
15|Ago 15:00 às 17:00

e também em
21|Ago 17:00 às 19:00 e
22|Ago 15:00 às 17:00

Aproveite a oportunidade para conhecer nosso método e espaço participando de um ou dos dois workshops (pagamento avulso).

Voltado para iniciantes, não é necessário qualquer conhecimento prévio em tango.

Mais informações, clique aqui tango e milonga

Fale com a gente: contato@ruthrachou.com.br ligue: 3045 4813
clique aqui para abrir página inicial

O BEM-ESTAR TEM QUE CABER NA SUA AGENDA

ou um jeito muito especial de cuidar do seu corpo

Não se exercitar regularmente faz mal à saúde. Quem é sedentário sabe disso. Dores que se acumulam pelo corpo, falta de fôlego e excesso de peso são apenas algumas das consequências. Por isso, não se acomode às sequelas do sedentarismo. É difícil, mas a atividade física tem de caber na sua vida.

A boa notícia: a atividade física saudável pode ser prazerosa (nem todas são). A musculação, por exemplo, trabalha o músculo isoladamente. Mas se exercitarmos integralmente o sistema ao qual o músculo pertence (o sistema locomotor, que constrói o movimento e o equilíbrio), a ação física torna-se mais eficiente, elegante e principalmente prazerosa.

É UMA QUESTÃO DE SAÚDE; É UMA QUESTÃO DE BEM-ESTAR.

Evite o médico, faça pilates, faça dança.